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雲の向こう側にはおひさまが

昨年までは良い天気だった元日ですが、本日は曇天。
でも、雲の向こう側にはおひさまがいる模様。

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

今年は娘は保育園、私は仕事復帰と、また環境が変わる一年となりそうです。
昨年同様、娘に連れられて出会う新しい世界を、楽しんでいきたいと思います。

また、ちょっとずつ勉強したり、楽器を吹いたりしたいですね。

今朝は、離乳食をつくることからスタート。
いつもと変わらない生活です。
午後は、近所の氷川神社（大宮のではない）に、初詣がてらお散歩でもしようかな。

2011年を振り返って

ゆりっぺです。

あと数時間で2011年も終わりです。

妊娠、出産、育児。
身体も心も環境も変化していくのは大変だろうと思っていました。
でも、振り返ってみると、けっこう楽しんでいたと思います。もちろん、出産後の1ヶ月は精神的にも大変でしたが・・・。

楽しい1年を送れたのも、サポートしてくれた旦那や実家の家族のおかげです。
そして、頑張って生まれてきてくれた娘のおかげ。

本当に、感謝感謝の1年でした。
また来年も、楽しい1年になりますように。

お食い初め

ゆりっぺです。

娘も3か月を過ぎ、本日お食い初めをしました。

旦那がネットで食材セットを見つけまして、ほとんど準備してくれました。
（わたしは不器用なので、丸投げおまかせ）

娘の食器とプレートは、前の職場の友人たちからのプレゼント。
早く毎日使えるようになるといいね。

お食い初め。娘も上機嫌（たぶん意味はわかっていないが）。旦那と私もおいしくて上機嫌。
よかったよかった。

お初詣り＆さよなら長野

ゆりっぺです。

娘も順調に育っておりまして、１ヶ月を過ぎました。
ということで、善光寺にお初詣りに行ってきました。

護摩を焚いてもらい、お札とお守りもいただいてきました。
その日の長野の最高気温は36度。ものすごい暑さでした。出かけた直後に、父の車がパンクしたり、いろいろありましたが、無事に終わりました。

１ヶ月以上がたって、娘も地球にようやく慣れてきたように思います。
あんなに大変だった授乳もうまくいくようになったし、表情も豊かになってきました。
相変わらず、手足はバタバタ、寝かせれば布団から落ちるくらい動き回る暴れんぼうですが・・・。

いよいよ明日、長野から埼玉に帰ります。
４月から４ヶ月、実家の両親にはとてもお世話になりました。妹のあきどんや、近くに住む叔母にも助けてもらって、本当に助かりました。
大感謝です。ありがとう。
長野を離れるのは、やっぱりさみしいですね。

これからは、家族３人の生活が始まります。
気分も新たにがんばるぞ～。

旦那からのプレゼント～がんばりましたで賞＆誕生日＆結婚10周年

ゆりっぺです。

この前の週末、旦那が真珠のネックレスとイヤリングをプレゼントしてくれました。
出産頑張ったね、というねぎらいと、誕生日と、結婚10周年のお祝いを全部合わせて。
アコヤ貝の花珠ということで、かなり高いらしい・・・。

半年前からお小遣いをこつこつためて、どんな真珠を買えばいいのかも調べていたそうです。
冠婚葬祭に必要な真珠、持っていなくて欲しがっているのをちゃんと覚えていてくれたのでした。

渡されたときには、ほんとにびっくり。サプライズでした。
モノも嬉しかったけど、その気持ちが嬉しくて、ちょっとうるっときました。

ありがとう。
しばらく別居生活ですが、その気持ちを糧に、育児もがんばります。

赤ちゃんの体重がなかなか増えない～

ゆりっぺです。

産院を退院する２～３日前くらいから、１回の授乳時間が２～３時間という恐ろしい状態になりました・・・。
片側１５～２０分くらいで、両側授乳させてたわけですが・・・。
授乳→娘寝落ち→ふとんに寝かせる→しばらくすると起きる→泣く→授乳。
これを２～３時間繰り返します・・・。たいてい、夕方～夜～早朝にかけて。

また、わたしも不器用で、なかなかうまく授乳の姿勢が取れません。
そうすると、授乳クッションの上で暴れて泣き叫んでしまって・・・。これまた時間がかかる原因に。

特に昨晩はかなり泣かれ、最後にミルクに頼って寝落ちさせたけれど、1時間で目を覚ましてまた授乳・・・。
娘の顔には、暴れたときに自分の爪でひっかいた傷がたくさん・・・。

「こんな不器用なママでごめんね・・・」と、その傷を見て、思わず涙してしまいました・・・。
ママ失格だ～～～という感じで、プチうつ状態。

朝になって、これじゃいかんと思い、産院の助産師さんに相談。
産院で授乳姿勢や、娘の哺乳力を見てもらうことになりました。

結果、哺乳力は十分なんだけど・・・、私が猫背で授乳してるせいか、歪み飲みをしていて飲めていないときがある。
体重は、退院したときからあんまり増えてない。

まず、娘の体重を増やすことと、私の体調を優先することにして、ミルクを大幅に足すことになりました。
かなり心が軽くなりました。

ほんと、暴れん坊将軍の娘と夜にずーっと二人で格闘していると、ちょっと精神的に参ってしまいます。
今は実家だから、両親も気遣ってくれるし、旦那もskypeやメールで励ましてくれて、環境的にはいいです。
それでも、ブルーになってぐったりしちゃうんだから、世の中の虐待ニュースを、単に責めるだけの気持ちでは見られなくなりました。
目の前でぎゃんぎゃん泣かれていても、放心状態でただ見つめているだけのときも何回かありました。

ちなみに、娘の顔のひっかき傷は、朝になったら無くなっていました。
赤ちゃんの新陳代謝ってすごい・・・！

赤ちゃんというのは、ママだけが育てるものじゃない。
家族のなかで、社会のなかで、みんなに助けられながら育てるものなんだと感じた、出産後の10日間です。

出産を振り返る（長文）

6月21日早朝、初めて出産を体験。
入院中、合間を見つけて、そのときのことを文章にしてました。
忘れないために、ここにアップしておきたいと思います。

前日の20日。たまたま検診の日でした。
9時半の時に、すでに子宮口は6センチ大。
先生に「早ければ昼には陣痛がくるよ」と言われましたが、ホントにそのとおりになりました。

自宅にいるときから、陣痛の間隔は10分以内。
今から考えれば痛みは軽かったけど、子宮口全開しちゃえばあっという間に生まれてしまうということで、13時すぎには入院。
旦那も仕事を切り上げて、長野に来てくれることに。

病室に入ったときは、陣痛は3分間隔。
ただ、強さが足りないということで、産院の中を歩きました。
17時ごろ、痛みが増してきたタイミングで旦那が到着。

ここからが長かった…。
ここの出産方式のソフロロジー、その呼吸法でも陣痛が耐えられず、のたうち回ったのは夜中。

「いたいよー」「もう無理だよー」「助けて…」など、どんどん弱音が(笑)。
旦那は陣痛のときに、お腹をなでながら、赤ちゃんに「早くおりといでー」と声をかけてくれました。
で、陣痛の合間はお互いうとうとと寝る。
今から考えれば、ソフロロジーのリラックスはよく出来てましたね。

日付が変わって3時半ごろ、分娩台で診察。
まだ子宮口は6センチのまま、しかしそこで破水。
赤ちゃんも、覚悟をようやく決めてくれたらしく、降りつつありました。

そこから、ソフロロジーの「細い息を長く吐きながらいきむ」というのが始まったわけですが、痛くてパニック寸前！
助産師さんがアドバイスしてくれるとうまくいくのに、そばにいないときに陣痛がくるとパニックに。
陣痛の合間には、「もう無理」「あとどれくらい？」とか弱音吐きまくり。

旦那は手を握ろうとしてくれましたが、わたしは拒否(笑)。
もう、そんな余裕はなかったです。
集中してるわたしを見て、旦那は雰囲気をすごくよく読んでくれてました。
余計な声はかけず、うちわで控えめに扇いでくれて。
ありがたかったです。

4時半すぎ、やっと子宮口が全開大に。
「ここからが一番大変だからね」というベテランの助産師さんの声に、また「もう無理…」と弱音(笑)。

でも、いきむと赤ちゃんが降りてくるのが分かる。
子宮の痛みも薄くなってきて、なんとか産むんだという元気が出てきました。

ただ、頭が見えたのを手鏡で確認したときは、また絶望的になりました。
だって、ちょっとしか見えないし！
あとどれくらい陣痛といきみを越えればいいのか…(涙)。

しかし、赤ちゃんの頭が小さかったのが幸い。
そこから、4～5回の陣痛で、最後は陣痛がなくなった状態でいきんだところで、頭がつるっと出たのがわかりました。
顔がこちらに見えて、やったと思いながら、最後にもう一度いきんで身体が出てきました。

そのまま、胸の上で抱っこ！
もう、「ありがとう～！」という言葉しか出てきませんでした…。
感慨無量…。

旦那も「感動。涙出そう。よく頑張った。」と言ってくれました。
へそのおは、旦那が切ってくれました。

で、赤ちゃんはわたしのお腹の上で、初めてのおしっこ（笑）。
なんか生温かいものが・・・と思ったら・・・。

その後、胎盤を出すのに20分ほどかかりました。
助産師さんいわく、かなり早く赤ちゃんが出てきたので、子宮もびっくりして胎盤が出てこない。
出てきた胎盤を見て、「あらー、こんなにきれいに胎盤が出てくるのも珍しいわー」と助産師さん。
写真をとれとれというので、仕方なく旦那は撮影していましたが、「どう見てもモツにしか見えない・・・」と後で削除していました（苦笑）。

気が付くと、近くにお医者さんが到着してました。
ここからが想定外で大変でした・・・。
裂けていた部分の縫合、これが痛い～～～。
子宮を上からぐいぐい押される、これも痛い～～～。
「お産が終わったら痛いの終わり」って勝手に思っていたので、新たな痛みに耐えるのはしんどかったです。
旦那はもう完全赤ちゃんのほうに釘付けなので、励ましてくれないし（笑）。

処置が終わってからも分娩台に留まって経過観察。
この間に、きれいにしてもらった赤ちゃんが横に来て、写真を撮ったり、添い乳をしたり。
2時間ほどでしたが、旦那ともたくさん話をして、赤ちゃんもいて、幸せな時間となりました。

今から考えてみると、かなりの安産だったように思います。
ソフロロジーという呼吸法を重視した出産方法のおかげでした。生まれてくる赤ちゃんにたくさんの酸素がいくので、出てきたときにはもう血色のよい状態になっていました。（サルじゃなかった）

ずっと励ましてくれた旦那、素晴らしいサポートをしてくださった産院の皆さんに大感謝です。

信州みそ「すや亀」の食味処でランチ

ゆりっぺです。

きょうのランチは、父と「すや亀」本店の食味処に行きました。

「すや亀」といえば、お味噌のお店。
お味噌を活用したお土産は、すごいたくさんの種類がありますね。

注文したのは「焼きむすび籠」（760円）
お味噌の焼きおにぎりがとってもおいしかったです。

食事を頼むと、みそソフトクリームが100円引きになるそうですが、残念ながらお腹がいっぱいになってしまったので断念。

席が少ししかないので、お昼は早めにきたほうが良さそうです。
11時半前でも、中に入れてくれました。

臨月に入りました・・・が、赤ちゃんがえらい小さい

ゆりっぺです。

いよいよ臨月突入です。本日で37週になりました。
安定期からここまで、ほとんどトラブルはなかったのですが・・・。

赤ちゃんの体重があんまり増えてないことが判明。
36週時点の検診で、推定1,900グラム。
ち、小さい・・・。

お医者さんから、「3日後に来てもらって、まだ増えていないようでしたら入院です」と宣告。
場合によっては、帝王切開で早めに赤ちゃんを取り出す可能性もある、と。
ええぇぇ・・・。

とはいえ、胎動は相変わらず激しかったし、心音もはっきりしてるし、へその緒の血流もふつうだったし、あまり心配はしませんでした。

赤ちゃんの体重が増えない原因、疑惑は２つ。

１つは、母体の胎盤の機能が低下しているのではないか、ということ。
そしたら、赤ちゃんもへその緒から栄養が取れませんよね。

そしてもう１つは・・・。
診察してくれた先生方の性格の違い！

お子さんのいる方はご存じだと思いますが、胎児の体重は、推定値ですよね。
頭の直径、お腹の直径、大腿骨の長さを超音波画像上でプロットして測定すると、計算式によって体重と予定日が表示されます。
なので、たまたまプロットした位置がちょっと違うと、この時期だと数百グラムの誤差となって表れます。

産院の先生は2人いらっしゃるのです。おおらかな性格の先生と、細かい性格の先生。
で、1,900グラムと言われた日は、細かい性格の先生でした。
それまではずっと、おおらかな性格の先生のほうだったんですよ。
これは、もしかしたら・・・。先生によって誤差が大きいのではないか・・・？というのが大きな疑惑でした。

結果としては、後者の疑惑が当たり。
昨日の再診察で、先生は、おおらかな性格の先生のほうでした。
赤ちゃんの体重は、推定2,400グラムと出ました（笑）。
「じゃあ、間をとって、2,200グラムかなぁ」
と、これまたおおらかな推定（笑）。

とにかく、2kgは超えているだろうということで、入院は無しとなりました。
よかったぁ～～。

とはいえ、まだまだ赤ちゃんの体重が小さいのは確か。
特に問題がなければいいなぁと思います。

次回は来週月曜日、いよいよNST（ノンストレステスト・・・胎児の心拍をモニターするテスト）です。

高専時代の友人のお宅へお邪魔しました＆本日のランチなど

ゆりっぺです。

きょうは、高専時代のお友だちのうちに遊びにいきました。
うちの近所だから余裕～と思ってたら、さっそく道に迷うていたらく。近くまで来たところでお迎えに来てもらっちゃいました。ごめん・・・。

いろんな話で盛り上がって楽しかった～♪
そして、至福のランチとおやつ。

ランチは「かえでどう」のサンドイッチ（おまかせ弁当）。

いろんな種類のサンドイッチが入っていて、どれもこれもおいしい～。
フルーツの入った甘いロールも入っていて、デザートまで食べた気分です。
こんな素敵なお店が、長野市内にあったとは・・・。知らなかったです。

で、作っていただいたおやつ。
「かんてんぱぱ」のわらび餅。

これも、すっごくおいしかったーーーーー！ヘルシーだし！
きなこと黒蜜のコンビは最強です。

お腹の子もおいしかったのか、今日は元気に動き回ってくれて、その後胃袋をかなり圧迫してくれました。

そして、ママとして大先輩の友人からは、いろんな貴重な情報をゲット。
ほんとにありがと～～～！
また（あした）遊びに行きます！

本日のごほうび：小布施屋のリンゴジュース～D&DEPARTMENTにて

ゆりっぺです。

産院で体重を測ったところ、普段の体重+6kg！

ということで、本日のごほうびはD&DEPARTMENTの長野店で、リンゴジュースをいただきました♪
種類は紅玉。甘酸っぱくておいしかったです。
リンゴジュース大好き。

のんびり読書しながら過ごさせていただきました。
ちなみに左側のレゴは、レシート代わりにレジに持っていくモノです。おもしろい。

さて、夕方は旦那が名古屋から「しなの」に乗って長野にやってきます。
出張帰りに寄ってくれることになりました。
振り子で乗り物酔いしてなきゃいいけど。

34週です。赤ちゃんは小さめらしい。

ゆりっぺです。

妊娠34週に入っています。
正式な産前休暇は先週の金曜から。

きょうは定期健診の日でした。
赤ちゃんは1,800～1,900グラムくらいとか。
「ちょっと小さめだね～」と言われました。
まあ、私も妹も、そして旦那も小さめで生まれてきたしね。そんなもんかな。

経過は順調そのものです。
ただひとつ、「妊娠線」というものを除いて（笑）。

里帰りしたら、あっという間にお腹が大きくなって、見事につきましたよ。先生に笑われるくらい。
というか、お腹の下の部分が自分では見えず、気づかなかったのです。
でも、先生からは「そこまで気づかないのは珍しい」と言われたー。
クリームは毎日塗ってたんだけどなー。

まー、いっかー。記念だ記念、妊娠記念。

ここのとこ、胎動は絶好調。
夜、寝入ろうとすると、ぼっこぼこ蹴ってきてジャマしてくれます。
「あそんで～あそんで～～～～」みたいな。

ん？どっかで似たような性格の人が・・・。
あきどん・・・（笑）。